Milyen egy egészséges személyiség?

Röviden tömören:

- megéli az érzelmeit (nem nyomja el, nem reagálja túl őket),

- a kognitív képességei épek (nem túl lassú, ködös a gondolkodása, de nem is figyelemzavaros),

- a szociális képességei ugyanúgy épek (egy társaságban nem okoz gondot az ismerkedés, elvegyülés a kortársak között),

- a hangulata stabil (nem lesz egyik pillanatról a másikra szuicid),

- megfelelően reagál a környezeti ingerekre (nem fog szomorú eseménykor nevetni, és nem lesz szomorú, amikor jó dolog történik)

- a kapcsolatai tartósak (intimitásra és őszinteségre épülnek, kialakul az érzelmi kötődés),

- a krízisek kibillenthetik, de rövid időn belül visszarázódik

- alkalmazkodóképes

- empatikus