fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Más is küszködik alvatlansággal?

Más is küszködik alvatlansággal?

Figyelt kérdés

Valamiért nem tudok aludni egy ideje.

Viszont mostmár azért nem alszok , mert azon agyalok, hogy miért nem tudok aludni.


Már olyanok jutnak eszembe hogy felhagyok a hobbijaimmal , mert mintha azon agyalnék éjjel is.


2022. okt. 31. 09:04
 1/10 anonim ***** válasza:
46%

Lehet valami a levegőben, én se alszom jól 1-2 hete.

Milyen hobbijaid vannak, amik ennyi stresszt okoznak? A hobbinak az a lényege, hogy feltölt és kikapcsol.

2022. okt. 31. 09:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/10 anonim ***** válasza:
0%
Nem én dolgozom majd itthon is, úgy alszom mint a tej .
2022. okt. 31. 09:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/10 anonim ***** válasza:
46%
Nálam 3 hete megy így, még melatoninnal sem megy, pedig azzal jó volt. Nem tudom mi lehet ez, de kezdem unni, lehet íratok fel a háziorvossal valami altatót.
2022. okt. 31. 09:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/10 A kérdező kommentje:

Én irattam fel nyugtatót kis adagban. Azzal megy, de nem szedem hanem meg szeretném ezt oldani.


Hobbim: adok-veszek , bizniszelés, plusz az autóm. Egy régi kis Mini Cooper.

2022. okt. 31. 09:57
 5/10 A kérdező kommentje:
3as: Melantonint nem probaltam. Most olvasni fogok lefekves elott meg vezek be valerianat.
2022. okt. 31. 10:01
 6/10 anonim ***** válasza:
34%
Melegfront.
2022. okt. 31. 11:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/10 A kérdező kommentje:
Az tuti hogy melegem van. Pedig nem is fűtök
2022. okt. 31. 12:57
 8/10 Psycho ***** válasza:
46%

Alapból rossz alvó vagyok, de nekem is borzalom az elmúlt pár nap/hét. Vagy egy óra mire elalszom, aztán 5 körül megébredek, és legfeljebb csak felületesen tudok aludni onnantól kezdve, és csak keveset.


Lépett be az életembe plusz stresszforrás ezzel párhozamosan, szóval van, amivel összefüggésbe tudom hozni. De nem zárom ki, hogy a front is benne van, vagyis lehet, hogy soktényezős képlet ez.

2022. okt. 31. 12:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/10 anonim ***** válasza:
60%
3-as vagyok. Én is próbáltam a Valerianát régebben, nekem az nem vált be, de hátha neked jó lesz.
2022. okt. 31. 13:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/10 A kérdező kommentje:

8as. Nekem nincs olyan stresszforrás amiröl tudnék :( Ez az idegesitő benne.


1 hetig szedtem frontint lefekvés előtt... úgy aludtam mint a bunda.

2022. okt. 31. 13:36

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Mentális egészség kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!