Miért érzem magam másnak mint a többiek?
Itt most ne arra gondoljatok hogy én beképzelt vagyok, teljesen másról lesz szó.. igazság szerint pont hogy aggaszt ez az érzés. 16-17 éves koromban annyira nyitott voltam, nem szorongtam. Mostanában folyamatosan szorongok, főleg ha kint sétálok az utcán, és amikor buszozom vagy ha az egyetemen vagyok. Nehezen kommunikálok olyan emberekkel akik nem állnak közel hozzám, mert szorongok az ilyen szituációktól amivel korábban semmi problémám nem volt, úgy érzem magamba fordultam. E közben a hozzám közel álló emberekkel teljesen nyitott vagyok még mindig és önmagamat adom.
Példának felhozom, mikor néhány szaktársammal vagyok egy társaságban, ők annyira felhőtlenül beszélgetnek egymással, én pedig nem tudom úgy elengedni magam ahogy ők.
Sajnos nyáron pánikrohamom is volt, de az pedig pont hogy akkor történt amikor egyedül voltam.
Fogalmam sincs mi okozza ezt nálam.
23/L
Itt tobb faktor is osszejatszik:
-fiatalon, a tininevekben az ember a legmereszebb, legmeggondolatlanabb egesz eleteben. A hormonok ezert a felelosek. Aztan az ember lanya felno es megkomolyodik. Szoval ez normalis es hidd el masoknal is igy van (nalam is igy volt)
-COVID pandemia tortent. Nagyon sok fiatal/fiatal felnott aldozata ennek a szorongashullamnak, a regisztralt segitsegkerok szama erosen megemelkedett, rengeteg fobias beteg fobiaja rosszabbodott, szocialis szorongas (ami neked is van valoszinuleg) erosebb lett.
-ha mat panikrohamod volt akkor itt az ideje felkeresni pszichologust, o segit. Addigis kepezd magad szocialis szorongasbol: szakkonyvekbol, online anyagokbol, stb.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!