Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Miért érzem magam másnak mint...

Miért érzem magam másnak mint a többiek?

Figyelt kérdés

Itt most ne arra gondoljatok hogy én beképzelt vagyok, teljesen másról lesz szó.. igazság szerint pont hogy aggaszt ez az érzés. 16-17 éves koromban annyira nyitott voltam, nem szorongtam. Mostanában folyamatosan szorongok, főleg ha kint sétálok az utcán, és amikor buszozom vagy ha az egyetemen vagyok. Nehezen kommunikálok olyan emberekkel akik nem állnak közel hozzám, mert szorongok az ilyen szituációktól amivel korábban semmi problémám nem volt, úgy érzem magamba fordultam. E közben a hozzám közel álló emberekkel teljesen nyitott vagyok még mindig és önmagamat adom.

Példának felhozom, mikor néhány szaktársammal vagyok egy társaságban, ők annyira felhőtlenül beszélgetnek egymással, én pedig nem tudom úgy elengedni magam ahogy ők.

Sajnos nyáron pánikrohamom is volt, de az pedig pont hogy akkor történt amikor egyedül voltam.

Fogalmam sincs mi okozza ezt nálam.

23/L



2022. okt. 13. 09:05
 1/2 anonim ***** válasza:
31%

Itt tobb faktor is osszejatszik:

-fiatalon, a tininevekben az ember a legmereszebb, legmeggondolatlanabb egesz eleteben. A hormonok ezert a felelosek. Aztan az ember lanya felno es megkomolyodik. Szoval ez normalis es hidd el masoknal is igy van (nalam is igy volt)

-COVID pandemia tortent. Nagyon sok fiatal/fiatal felnott aldozata ennek a szorongashullamnak, a regisztralt segitsegkerok szama erosen megemelkedett, rengeteg fobias beteg fobiaja rosszabbodott, szocialis szorongas (ami neked is van valoszinuleg) erosebb lett.

-ha mat panikrohamod volt akkor itt az ideje felkeresni pszichologust, o segit. Addigis kepezd magad szocialis szorongasbol: szakkonyvekbol, online anyagokbol, stb.

2022. okt. 13. 09:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:
65%
Nálam ugyanígy kezdődött.. Aztán egyre többször volt pánikroham. Barátnőim kértek menjem orvoshoz. Nem tettem, mert jajj ugyan majd elmúlik. Nem múlt... A pánikrohamokat felváltotta a depresszió ami nyáron nagyon durván bemutatkozott. Akkor nem tudtam hogy ez az,csak azt éreztem élni nincs erőm. Ágyba voltam napokig, nem kellett az étel, egy reklámon eltudtam magam sírni.Most jutottam orvoshoz a héten. A diagnózis letablózott pedig tudtam konrkétan hogy mi a baj, de ezt mikor a szemembe mondta a szakorvos illetve papíron le van írva szörnyű. Szorongás, közepesen súlyos depresszio. Ezzel azt akartam mondani hogy menj el pszihologushoz beszéld ki magad neki, ne ess abba a hibába amibe én.!
2022. okt. 13. 11:40
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!