Hogy ne álmodjon az ember? Folyton csak rémálmaim vannak, inkább nem akarok álmodni.

Az álmodás nagyon fontos, ha hosszan nem emlékszünk az álmainkra, az káros. Ne akard elnyomni vagy figyelmen kívül hagyni az álmaidat.

Jill Morris: Álomfejtés - ez a könyv sok hasznos technikát és praktikát tanít.

A rossz álmokat nem elnyomjuk, elfelejtjük, hanem megértjük, átalakítjuk. Írj, ha van kérdésed, az álmokkal foglalkozni igazán hasznos.