Emlékbetörések csak poszttraumás stressznél vannak?
nekem pre-traumás stresszem volt, rápörögtem, hogy rákos vagyok és meghalok, de előtte még jól szétkemóznak, műtögetnek, gyomorszondáznak.
Na ezzel már bejutottam pszichiátriára, közben mindenféle emlékek is bejöttek, illetve rémképek lehetséges kezelésekből.
Nagyon durva volt. Egyelőre sikerült helyretenni, de nagyon durva állapot volt.
Én mostanában (az utóbbi kb. 5 évben hullámokban) egy rossz munkahelyen szoktam agyalni, ahol 2001-től 2003-ig dolgoztam, és elég keményen mobbingolva voltam, lenyeltem jóegynéhány megalázást. Pedig utána több, mint 10 évig nem foglalkoztam vele, ha eszembe is jutottak negatív emlékek, símán el tudtam hessenteni őket avval, hogy örülök, hogy vége.
Mostanában viszont zavaróan rámtörnek az emlékek, néha úgy stresszelek, mintha még mindig ott lennék, és el kellene viselnem azokat a kollégákat. Szoktam is álmodni velük.
Pedig már 14 éve külföldön élek, 2000 km-re a helyszíntől.
Egyelőre még sportolással meg vitaminokkal próbálom kordában tartani a dolgot.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!