Frontin mennyire tud segíteni elaltatni?

Nagyon rossz alvó vagyok, mert ingerlékeny és zajérzékeny vagyok, ezért kaptam dokitól Frontint 0.25 mg-t. Nem használom csak ha nagyon kell, kb két hetente veszek be egy szemet. Viszont lenne egy olyan nap amikor a szokásosnál előbb kell lefeküdnöm mert másnap reggel 6kor korán kelés és utazás lesz, szóval pörgés. Na én meg az a típus vagyok ha nem alszom ki magam fáradt vagyok és ingerlékeny egész nap. Általában éjfél és 1 között fekszem le, de 11kor muszáj lesz aludnom különben annyi a napomnak. Csak arra vagyok kíváncsi, hogy alkalmazzam a Frontint? Elég lesz ha 11 előtt beveszek egy szemet vagy kettőt kéne inkább? Mert már attól képes vagyok szétizgulni magam hogy másnap korán kell felkelni, és akkor semmit sem alszom, csak hulla fáradt leszek.