Mit tennétek a helyemben, ha mind karrierbeli, mind pedig magánéleti elakadásban lennétek?

Erre a coach is megteszi, ha nem egy mélyről gyökerező mentális zavarról van szó. Nem olcsóbb, csak van akit nehezen visz rá a lélek a pszichológusra.

Első körben fognám magam, és elutaznék valahova, ahol távol lehetek a világ zajától, ahol utolérhetem magam, van időm magamról gondolkodni, vagy épp ellenkezőleg kikapcsolni. Erdély, vagy valami hasonlóan vadregényes hely 2-3 hétre meg is felelne, ha pedig ez idő alatt nem találnék megoldást a problémára, jöhetne a lelkiguru.

Mit ne tegyek?

Nagyban függ az elakadás jellegétől, mértékétől meg attól is, hogy te milyen típus vagy. Egy csomó dolgon akár önsegítő könyvekkel is lehet változtatni, vagy egy coach-al néhány hónapos folyamat. Egy csomó minden viszont még egy jó pszichológussal dolgozva is évekig tartó komoly munka és akkor is csak lassú változás remélhető. Nagyon nem mindegy, hogy te melyik kategóriában vagy. Továbbá az is nagyon fontos, hogy milyen szakemberrel kezdesz el dolgozni, mert hiába nagyon jó a területén, ha közben veled nem sikerül megtalálnia a közös hangot, te nem mersz megnyílni előtte, vagy nem hallgatsz rá.