Ezek szerintetek a kiégés jelei? Jelezhetnek előre egy potenciális pánikrohamot?

Lehet, hogy férfiként nem szabadna ilyet mondanom, de borzasztóan félek attól, hogy 1x pánikrohamot fogok kapni.

Mostanság az alábbi tünetek jelentkeznek nálam: gyakran minden előjel nélkül lever a víz, gyakorlatilag ömlik rólam az izzadásom. Olykor nagyon forrónak érzem a tenyerem, szinte olyan, mintha lángolna. Borzasztóan nehezen alszom el, hajnal 2-3-ig csak forgolódom, majd akkor leszek álmos, mikor már kelni kell. Zúg, sípol a fülem, borzasztó zavaró. Továbbá úgy érzem, tompul az agyam, de ez lehet a fentiek okozta mentális kimerülés.

Szerintetek pszichiátert kellene keresnem?