Analízis során, honnan lehet eldönteni, hogy egy gondolat a tudatalatti része, vagy csak egy random dolog?

A pszichoanalízisben minden gondolatnak jelentősége van. Freudi elszólás.

[link]

Minél többet agyalsz ilyesmiken, annál jobban be fogsz csavarodni. Nincs mindennek jelentősége, a pszichoanalízis jó 80%a egyáltalán nem tudományos alapokon nyugszik, hanem mesén. Olyan, mint egy vallás. Ha mindent ennyire túlgondolsz, akkor az nagy valószínűséggel kényszerbetegség lesz.

A konkrét kérdésre válaszolva pedig arról kell beszélni, ami fontos számodra, és amiben fejlődni szeretnél. A pszichoanalízis segíthet abban, hogy választ kapj megválaszolatlan kérdésekre, mert minél többet beszélsz az érzéseidről, annál intenzívebben fognak előtörni, így végül kialakul egy kép a belső világodról, amivel az analitikus (ha jó a dolgában) konfrontál. Ilyenkor általában rájössz arra, hogy mi a cselekedeteid mögötti hajtóerő. Pl. a férj nem érti, hogy miért nem vonzódik többé a feleségéhez, de minél többet beszél az érzéseiről, annál egyértelművé válik az oka. Általában elég egyértelmű oka van az ilyesminek, csak időbe telik, mire az illető felülírja a sok belső ellenállást.

Lényegében ennyi az analízis lényege, "közelebb kerülni a válaszokhoz", azaz önmagunkhoz az érzéseink feltárásával, ami nem kis munka.