Hogyan lehet megszabadulni a türelmetlenségtől, hirtelen haragtól, agressziótól, mely generációkon keresztül ismétlődik a családban?

Pszichoterápia, pszichológus.

Nyugi, a legtöbb ilyen jellemvonás, csak tanult magatartásforma, ami kellő önismerettel, esetleg szakember segítségével kiküszöbölhető.

Nálunk a kényszergondolatok, a mánia, ideggyengeség az ilyen a családban, női ágon öröklődve, vagy átvéve, nem tudom, hogy valójában melyik. De én próbálok mindennap küzdeni ellene és úgy gondolom, többé kevésbé jó úton haladok.

A nagyanyám és az anyám is borzasztóak, embernek és anyának is. Tudom, hogy nem akarok olyan lenni, mint ők. Szerencsére nekem sokat segít a férjem abban, hogy elkerüljem az ő gondolkodás módjukat. Remélem az én gyerekeimben nem fogom vissza ismerni az én felmenőim viselkedését és jobb anya leszek náluk.

Ha magadtól nem sikerült, akkor pszichoterápiával; nincsenek kétbekezdéses módszerek, amikkel csak úgy megszabadulsz tőle. (Persze, ha benyalsz néhányszáz oldal mélypszichológiát, és megfelelő intelligenciád, intuíciód van hozzá, akkor megtalálhataod a saját megoldásodat is, de az emberek többségének ez nem fog menni.)

Szerencsés esetben találhatsz magadnak egy jobb apafigurát is, akivel elég sok időt tölthetsz ahhoz, hogy "újranevelődj" mellette és az ő "fiaként" válj felnőtté, de ilyen lehetőség megint csak nem mindenkinek adódik. Persze, másféleképp is megoldódhat, de az mind igencsak esetleges.

Igaz, hogy ezek "csak tanult magatartásformák" (azaz ilyen formában nem genetikailag öröklődtek), de ezekre épült a személyiséged, úgyhogy ez a "csak" az nem úgy "csak". Egyelőre ez vagy te, ezzel kell dolgoznod.