Vásárlás függőségem van. Hogyan álljak le vele?

Mennyi idős vagy?

Ez egy kényszercselekvés. A kérdés, mi okozza.

A dopaminra rafuggtel, az agyad termeli amikor vmit megveszel. Mi nők ráadásul gyűjtögetők vagyunk szoszerint belénk van kódolva. Rengeteg cuccom van,és nm 18vagyok. Most már látom hány százezer ment el hulyesegre/sapkák,paróka ékszer stb/.most mwg jó lenne ha lenne pár százezer tartalékom.

Ami nekem bevált az a készpénz,régi módszer de amim van mind felveszem és "boritekokba teszem,csekkek,rezsi először mindig,aztán kb mennyi megy el kajara,ami fenn marad ahhoz nm nyúlok,szépen elrakom.xar érzes lejönni a vásárolgatasrol.helyette lenne jó vmi más hobbi ami leköt.minimalizmusrol nézz videókat vagy olyan gyujtogetokrol akik már betegesen vásárolnak ezek felnyitották a szemem.ja és eladni nm fogod tudni eladni csak kacat,ruha ami veszít az értékéből sajnos.