Elvonási tünet lenne?

Régebben hónapokig frontinon éltem szorongás és pánikrohamok miatt, nagy nehezen abbahagytam és évekig nem szedtem. A héten rám jött egy pánikroham és gondolkozás nélkül bevettem 1 db frontint, azóta eltelt pár nap, most viszont érzem hogy hiányzik, és jó érzés lenne bevenni. Ez elvonási tünet lenne? Kétlem hogy 1 db után már hiányozna. Valaki esetleg volt már hasonló szituációban? Nem szeretnék újra függő lenni, viszont egyre inkább azt érzem hogy jól esne bevenni és akkor megszűnne ez a belső idegesség (?)

A válaszaitokat előre is köszönöm! :)