Bezártság, egyedüllét beteggè tehet ?
Október óta home Office,előtte is csak hetente 3 alkalommal kellett 3 órára bemenni dolgozni.
Egyedül élek egy kis faluban.
Ideges vagyok onnantól, ahogy kinyitom a szemem,rendesen félek mindentől, félek már a vezetéstől pedig imádtam de nem merek, Bicajra sem merek ülni ..
Rossz a kedvem, mindent csak muszájból csinálok,ha ki kell mennem boltba,ahhoz egy fél frontint kell bevennem,mert annyira ideges vagyok.
Szörnyű így élni .
Csak jövök megyek a lakásba,néha kinézek az ablakon,de az utcán sincs semmi élet .
A home office miatt kerülhettem ilyen állapotba?
válasza:Véleményem szerint igen, a bezártság okozhatta ezt.
Szépen fokozatosan próbáld magad visszarázni az életbe. Lépd át a küszöböt naponta többször is… Ne állítson meg a félelem.
Én személy szerint elgondolkodnék a helyedben egy munkahelyváltáson is, ha a mentális egészségem múlna rajta. A pénzkeresés nem ér ennyit… :)
19:09
Most így a válaszod olvasva én is azt gondolom,hogy csak ez segíthet.
Egyedül élek....OK,ezzel nem is volt gond amíg nem lett home office.
Elvoltam a virágaimmal,sokat filmeztem, főztem,sütöttem .
Na mióta itthonról dolgozom ,mert a megyei iroda bezárt,és már csak így lehet náluk dolgozni,na azóta egyre jobban esek be egy lyukba és egyre távolabb jutok a kiúttól.
Igyekszem a félelmeim ellenére kimenni,de akkor is sietek haza vissza a börtönbe.
válasza:Jól írod, ez így börtön.
Addig változtass, amíg képes vagy rá és még nem késő.
Teljesen el vagy szeparálva, ez lassan maga a téboly.
válasza:Értelmezd a mondatot : "Addig változtass, amíg képes vagy rá és még nem késő"
Tehát AMÍG NEM (LESZ) KÉSŐ.
válasza:Tehát most, mert ha x hét múlva becsavarodsz, akkor már nem biztos hogy képes leszel rá.
Változtatni.
válasza:Egyre "betegebb" leszel csak ha nem teszel ellene. Muszáj kimenni az emberekhez. Szép lassan enged vissza őket, még ha frontin kell akkor is. Különben bele fogsz bolondulni.
Vegyél egy háziállatot nagyon sokat hozzá tud tenni, a javuláshoz.
De emelett a család is nagyon fontos, hogy velük is ápolj kapcsolatot.
Ha nincsenek barátok, szerezz őket. De csak szépen lassan. Ha nem megy enged, hogy ők közeledjenek.
Bulik, szórakozóhelyek, bál bármi ahol sok ember van és vannak olyan emberek akik egyedül mennek. Menj azokhoz beszélgess velük, szükségetek van egymásra.
Hány éves vagy?
Sok sikert, és kitartást.
20:44 köszi ez azért elég biztató,hogy becsavarodok.
Vettem is be gyors egy frontint,pacsi🙋🏻
válasza:9# A lehető leghosszabb megoldást választottad.
De ahogy akarod.
Mindenesetre NEM én írtam hogy vedd be a frontint hanem te magad döntöttél mellette.
Ne akard rámkenni!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!