Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Mit kéne csinálnom?

Mit kéne csinálnom?

Figyelt kérdés

Sziasztok! Ahogy a kérdés is mutatja kicsit gondjaim vannak...

Az a problémám, hogy nem tudom, hogyan lehetnék önmagam. Ez egy általános sulis trauma okozta, mert hülyéskedtem a srácokkal, és a lányok meg mindenki rám mondta, hogy milyen gyerekes vagyok, nem is egyszer. Ez kicsit eldeformálta a személyiségemet, és azóta mindig próbálok másokhoz igazodni! Ezt onnan tudom, mert egyszer egy héten elkezdtem járni suli pszichológushoz de négy év után csak.

Személyiségem jellemzése: Kicsit csendes vagyok, komoly, van egy pici humorérzékem, nem szeretek bulizni és introvertált vagyok. Csak ha beszélek valakivel vagy mondjuk olyannal aki elég pörgős, egyszerűen van az bennem, hogy nekem is olyannak kell lennem. Ezt nem tudom, hogy kéne félretenni, mert ez olyan 6 éve már kifejlődött bennem, és ha picit is próbálom ezt megváltoztatni visszajön mert már a megszokás. Mintha nem merném fel vállalni magamat. Ha valaki mondjuk mondd viccet és számomra nem vicces kényszerből nevetek néha. Sokszor hülyét csináltam magamból a viselkedésem miatt, a megfelelési kényszer vagy nem tudom. Bárcsak önmagam lehetnék és valaki azt mondaná, hogy unalmas vagyok. Nem szép, de legalább bizonyítja, hogy önmagamat tudtam adni. í


UI: Tudom eléggé nyers amit írtam, csak kérlek tudnátok tanácsod adni mihez kezdjek? Nyilván talán sulin kívül is kéne egy pszichológus, de addig jól lenne egy mentőöv amit tudnánk használni bármikor.



2022. ápr. 27. 17:35
 1/2 anonim ***** válasza:
Sok helyen a régi önmagamat fedeztem fel az írásodban. Önmagad úgy lehetsz, hogy teszel arra, hogy ki mit gondol rólad, azt csinálod, ami neked jól esik. Persze ez nem azt jelenti, hogy megfürdesz egy szökőkútban, van nekiállsz az utcán wczni. Én 14 évig éltem úgy, hogy próbáltam megfelelni másoknak, rágörcsöltem, hogy jaj mit fognak gondolni rólam stb. Több, mint fél év pszichoterápia után rájöttem, hogy mit foglalkozzak én ezzel, igazából senki le sem sz*rja mi van rajtwm, mi van velem stb. És elkezdtem leküzdeni ezeket a gondolatokat és úgy gondolom, higy sikerrel jártam, sőt talán át is estem a ló másik oldalára. Egy szó, mint száz, ne félj önmagad lenni, ne kényszerítsd magadra mások akaratát, ne félj kiállni a saját álláspontod mellett. Tudom, nehéz elkezdeni, de ha egyszer ráérzel az ízére, utána már menni fog!
2022. ápr. 27. 21:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen.👍
2022. ápr. 27. 21:23

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!