Szeretnék pszichológushoz és / vagy pszichiáterhez fordulni, de nem merek időpontot kérni és elmenni?

4: ne mondd már, hogy se anyád, se apád, se testvéred, se barátnőd, se kollégád, se szomszédod, se senki...????

A Holdon élsz?

Állami vagy magán? A magánoknak mindegyiknek van e-mailcíme.

Ha telefonálni kell, nem harapják le az orrodat, megmondod, hogy időpontot akarsz X.Y.-hoz, ők meg adnak, te pedig megmondod a nevedet, megköszönöd és viszonthallásra. 2 perc alatt lebonyolítható. A saját gyógyulásod érdekében át kell lépned a saját árnyékodat, annak tudatában, hogy reálisan nézve ez egyáltalán nem egy nehéz cselekedet, csak te minősíted annak.

És menj is el, hiszen ez az állapot ellehetetleníti az életedet, és a pszichológusnak (első körben pszichológushoz menj, ne orvoshoz) pont az a tanult szakmája, hogy ilyen klienseket kezel. Hogy a segítségével normálisan tudjál élni, ahogy szeretnél.