Rászoktam a nyugtatókra, és most le szeretnék szokni, de nem tudok. Mit lehet ilyenkor tenni?

nézd, a 0,5 mg nem olyan vészes mennyiség, ezzel együtt tudnod kell, hogy igen nehéz leszokni róla, egyes addiktológusok szerint nehezebb, mint egy ipioidról.

na de nem véletlenül keztdted el szedni azt ! ha kiiktatod, mgint jönnek azok a problémák

Szia!

A frontint én is szedte, meg xanaxot, és rivotrilt.

A frontinra gyorsan rá lehet szokni. Nekem a doki azt mondta, hogy ideje lenne abbahagynom, de nem mondta, hogy hogyan.

Egyik napról a másikra abba hagytam, és jöttek az elvonásos tünetek. Reszkettem, fáztam, de közben izzadtam, és a fehér falom foltokat láttam. Szörnyű volt.

Aztán rájöttem, hogy fokozatosan kell abba hagyni.

Eleinte ha pl. napi 3 db-ot szedsz, akkor reggel és este csak 1/2-et vegyél be és délben 1-et, így már rögtön 2 re csökkentetted az adagot, aztán már délben is csak 1/2-et, aztán az egyik felet hagyd el, eddig akár 2 hét alatt is el tudsz jutni. Aztán csak napi 1/2-et, aztán 2 hét mulva azt is elhagyod, és már le is szoktál róla.

Annyira nem nehéz, de mindenképpen fokozatosan csináld, úgy könnyen fog menni!

Itt olvashattok egy nagyon hasznos infót a pszichológiáról:

[link]

(Kiemelném azt a mondatot, hogy minden pillanatban mi, magunk döntünk, a szövegből ez érthetőbb.)

Semmiképp sem lehet egyik napról a másikra abbahagyni, hanem fokozatosan.

Javasolnék természetes módszereket, ezen belül a Bach virágterápia vagy a Moksa elixír. (Utóbbi drágább, a célnak mindkettő éppúgy megfelel szerintem.)

Jól lehet egy bioenergetikus energetikai "letisztítása" is.

A Bach cseppekkel ez az oldal (is) foglalkozik:

[link]

tt is körülnézhetsz, a keresőbe beírva téged érdeklő szavakat, ill. ebben az önbizalom topicban:

[link]

Sok sikert!!!

Én is nem rég hagytam abba a nyugtató, antidepresszáns szedését.Nagyon nehéz volt.

De: neked kell eldöntened, hogy mit választasz a betegséget, vagy az életet. eléggé le van sarkítva a dolog, de a lényeg ez. nekem is nagyon komoly függőségem alakult ki, azt hittem megőrülök, miután abbahagytam a nyugtatót, vagy öngyilkos leszek. sokszor álltam közel ahhoz, hogy újból elkezdjem a nyugtatót, de tudtam, hogy az egész pszichiátria erről szól. egy ördögi körforgásba kerülsz, amiből nem tudsz kimászni, ha nem vagy elég erős. nekem sokat segített Szendi Gábor Pánik című könyve,aki hasonló betegséggel küzd, olvassa el és nagyon sok minden letisztul a fejében.

Ne félj leszokni a gyógyszerről. fokozatosan kell abba hagyni , az nagyon fontos. legalább 2-3 hétig szedd a kisebb adagokat, míg végül teljesen abbahagynád, sikerülni fog. Fiatal vagy, előtted az élet, ez csak egy rossz álom lesz ha egyszer kimásztál belőle.

A másik, hogy ha az biztonságot ad, hordd magaddal mindig. én már 5 hónapja gyógyszer mentes vagyok, de a mai napig ott van a táskámban, bárhova megyek. Pedig soha többé nem vennék be egy szemet sem belőle.

Jobbulást, ha van kedved írhatsz privit:)

Szeretném még nektek ajánlani:

ujkorklub.hu

Az oldal szerkesztője, Zsóka is pánikbetegségből épült fel, és azért csinálja ezt az oldalt, hogy hasonló sorsúaknak segítsen. Személyes megkeresésre is szívesen válaszol!

A Nektek legjobbakat, jó egészséget!

11.27

A harmoneten is vannak jo cikkek, itt egy tanácsadó:

[link]

11.27