fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » A magnézium valóban csökkenti...

A magnézium valóban csökkenti a stresszt?

Figyelt kérdés
Elég sokat stresszezlek, az évek alatt felgyűlt bennem. Ez kihat a mindennapjaimra. Nehezen alszok el, fáradt és ingerlékeny vagyok. Olvastam valahol, hogy valaki elkezdett magnéziumot szedni a stresszre és 1-2 hét után sokkal jobban érezte magát, aztán utána olvastam és sokaknak segített. Nektek mi a tapasztalatok ezzel kapcsolatban? Szedtek valamilyen magnézium pótló készítményt? Érezhetően kevesebbet stresszeltek? Milyen terméket tudtok ajánlani?
2022. ápr. 5. 07:44
 1/8 anonim ***** válasza:
41%
Nekem ne haragudj nem jött be.
2022. ápr. 5. 07:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/8 anonim ***** válasza:
81%
A magnézium van, akiknek jót tesz stressz ellen, ami jó benne, hogy nem tud ártani, ha túl sok lenne, amit szedsz, hasmenésed lesz, de ennyi.
2022. ápr. 5. 07:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/8 anonim ***** válasza:
100%
Stressz esetén csökken a szervezet magnéziumtárolás képessége és a magnézium hiány növeli a stresszt. Szóval elvileg tudhat segíteni, de ha a küldő okok fennállnak, akkor csak enyhíthet a helyzeten. de persze lehet, hogy nincs magnézium hiányod és akkor tök felesleges.
2022. ápr. 5. 08:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/8 anonim ***** válasza:
100%
A stresszen nem segített, de a stressz okozta izomgörcseimet valamelyest oldotta.
2022. ápr. 5. 08:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/8 anonim ***** válasza:
100%
A te esetedben a magnézium önmagában nem lesz elég szerintem, de kezdetnek nem rossz ötlet. Jól hasznosuló, magnézium-citrátot ajánlok.
2022. ápr. 5. 10:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/8 anonim válasza:
Az izomgörcseimet megszüntette, a szorongásomat nem, cserébe hasmenésem és hányingerem volt tőle (MagneB6). Össz-vissz 1 hétig bírtam szedni, utána feladtam a fentiek miatt.
2022. ápr. 5. 12:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/8 anonim ***** válasza:
Tudom elég húzós az ára, de próbáld meg a Magnerot-ot. Kevés mg van benne, ez tény, mégis csodaszer nekem 😊 Minőségi, jól felszívódik. Sőt, a z orotsav (b13 vitamin) ami benne van, szorongásoldó. De ettől biztos nem lesz hasmenésed, az fix.
2022. ápr. 21. 21:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/8 anonim ***** válasza:
100%
Magnézium-biszglicinát is jó, a magnézium glicinsavval alkotott vegyülete, mely utóbbinak is van pozitív hatása stresszelés esetén.
2022. ápr. 23. 17:12
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Mentális egészség kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!