Akinek elmúlt, vagy jelentősen csökkent a migrén, vitaminszedés hatására, mit szedett és mennyit?

Pszichoterápiát sose ajánlottak? Ismert kiváltó okok egyike az elfojtott - általában gyerekkorban felhalmozódott - harag a fejfájás mögött.

Ételintoleranciavizsgálaton (vérből) voltál?

Inkább úgy fogalmaznék, hogy minden migrén más és más. Pl. a gyerekkorban kezdődő és felnőtt létet szakadatlanul végigkísérő migrén, ami semmit nem reagál a nyilvánvaló hormonális változásokra? Illetve van egyáltalán határ fejfájás és migrén között? Családtagnak pl. kéthetente jelentkező homloktáji, hányingerrel járó fejfájása van, ami minden fejfájással foglalkozó irodalom és szaki szerint migrén, ellenben ez egy kibírható, 12 órán belül magától csillapodó tompa fájdalom... Nincs olyan, hogy a lelki/idegi ok csak ilyen vagy csak olyan fájdalmat válthat ki. Bizonyos lelki "kórképek" emésztőrendszeri tüneteket váltanak ki - de azon belül ezerfélét. Más lelki okok különböző fájdalmakat generálhatnak a fejben, a nyaki, háti részen - szintén ezerfélét. Egyébként nekem az jön le, hogy a kérdező saját tapasztala a magnézium (nem vitamin, hanem ásványi anyag) kedvező hatása, akkor ezt ne vegyük el tőle. Emellé kér vitaminokat. Gondolom, a B-vitaminok között lehetne keresgélni.

Abban azonban nem vagyok biztos, hogy ez a 300 mg-os magnézium valóban jól hasznosuló magnézium volt-e, mert ha magnézium-oxidról van szó, akkor annak csak valami pár százaléka hasznosul. De ha ez elég volt a hatáshoz, akkor még inkább egy pszichoszomatikus háttér sejlik fel, amire jól hat a placebo.