Szorongás, nulla önértékelés, látszat kapcsolatok, mit tudnék tenni?

beszéltél már szakemberrel? szerintem elég fontos visszavezetni, hogy honnan kezdődött az egész, mert az egy kiinduló pont is lehet. túlságosan próbálsz megfelelni, és valószínűleg szeretethiány is felmerülhet. ilyenkor akaratlanul is képesek az emberek felhívni magukra a figyelmet. ismerem az érzést, amikor úgy érzed, mindenki “jobb” nálad. ez szerintem részben egy teljesen természetes dolog, senki sem szeret utolsó maradni. hozzáállás kérdése, te mit látsz jónak. magadnak felelj meg, ne másnak! egyedül te érzed igazán, mi zajlik belül, nem pedig ők. ha tényleg belemennél ebbe, hogy elkezdd fejleszteni magad, olyan embert ajánlok, aki megért, elfogad, ért is ehhez, és meg is bízol benne. ahogy már említettem, ide szakemberi tudás lenne a legelőnyösebb, hiszen mégis ő tudja, mit kell tenni. nem szeretnék rossz információkat adni, szóval nem is nagyon megyek bele ebbe mélyebben. fáradtság, levertség esetén keress valami hobbit, a sporton kívül, ha nincs. próbálj minél több, új dolgot kipróbálni, ami leköt, ha ideges vagy. kiderülhet, hogy még rengeteg dologban jó vagy. nincs olyan, hogy “jobb”. mindenki egy szinten van, mindenkinek vannak erősségei, gyengeségei. lehet, hogy akiknek “jobban” megy az általad választott sport, olyanba pocsékok, amiben te jó vagy. fontos a hozzáállás, tényleg, próbálj meg nem rájuk fókuszálni, még ha nehéz is. koncentrálj magadra, a testi és lelki épségedre. ennyit tudok tanácsolni. remélem azért valamennyire segít.