Nem visznek el pszichológushoz. Mit tegyek?

Nos,tini vagyok már,és még szégyen szemre szopom az ujjam. Nem elég,hogy gáz is, de még a fogaimat is teljesen eltoltam és emiatt meg szeretném csináltatni,de nem tudok erről a szokásról leszokni,pedig mindent próbáltam már. Emiatt az utolsó esélyem már csak egy pszichológus lenne. Az iskolámban nincsen pszichológus,szóval ez kilőve. (Valamint otthon sem jó a helyzet,folyamatosan feszültség van és ez rendesen ráment a mentális egészségemre. Önbántalmazásra hajlamos vagyok,tehát emiatt is szeretnék segítséget)Anyukámmal rossz a kapcsolatom,apukám nem velünk él és a bátyám is már elköltozött.Esetleg szüleim tudta nélkül el tudnék menni egyhez?