fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » A depresszió, szorongás...

A depresszió, szorongás leküzdéséhez valami jó pszichológiai könyv?

Figyelt kérdés

16 / L

Már elég régóta depressziós és szociófóbiás vagyok. Valaki tudna olyan könyvet ajánlani ami segíthet legyőzni illetve a gyógyulás folyamatát mutatja be?

A válaszokat előre is köszönöm.



#leküzdés
2022. márc. 7. 11:12
1 2 ❯
 1/11 anonim ***** válasza:
19%
Motivációs könyvet tudok ajánlani: Szabó Péter- Állj félre a saját utadból!
2022. márc. 7. 11:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/11 anonim ***** válasza:
100%
Nekem, mivel a családom miatt jöttek elő, csak a Mérgező szülők c.könyv segített.
2022. márc. 7. 11:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/11 anonim ***** válasza:

Belső Nóra könyveit ismered?


[link]

2022. márc. 7. 11:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/11 anonim ***** válasza:
93%

1: ilyen szabópéterféléket neeee!


Egy önjelölt halljakend, aki jól tudja előadni a semmit! Egy majom.

2022. márc. 7. 11:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/11 anonim ***** válasza:
65%

Ha van a sulitokban pszichológus, én őt ajánlanám első körben.

Sajnos könyvek segítségével nem fogod tudni legyőzni, de tájékozódni jó lehet.

Almási Kitti könyveit ajánlom, pl Bátran élni. Orvos-Tóth Noémi: Örökölt sors. Olvashatsz mindfullness témákban is, Szondy Máté könyve egész jó, gyakorlatok is vannak benne.

2022. márc. 7. 11:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/11 anonim ***** válasza:

E könyvet is elolvashatod:

[link]

2022. márc. 7. 11:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/11 anonim ***** válasza:
Tiltott gyümölcs hosszú meg el lett cseszve, mert nem jött az esemény, amire vártunk ...
2022. márc. 7. 14:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/11 anonim ***** válasza:
Fuuu, jelentsetek, nem figyeltem, mi van nyitva
2022. márc. 7. 14:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/11 anonim ***** válasza:
Sajnos erre nincs recept, azt kell megtalálni ami okozza ezt a helyzetet. A terápia erre hasznosabb. A könyvek is segithetnek ebben, de nem olyan direkt módon mint gondolod. Ajánlom Almási Kitti, Lukács Liza, Éger Edith, Vágyi Petra könyveit, mind nagyon jók.
2022. márc. 7. 16:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/11 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen mindenkinek a könyveket és a tanácsokat is egyaránt!
2022. márc. 7. 18:58
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Mentális egészség kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!