Gyógyult ki mar valaki deperszonalizaciobol/ derealizaciobol? Ha igen hogyan?










Nekem 24/7 folyamatosan van kb 10 éve, és egyre erősödik 😎
Kb mindenhol azt olvastam, hogy ha a szorongást megszünteted ami miatt disszociál az agyad, plusz van egy normális napirended, testmozgás, stb. akkor magától el fog tűnni egy idő után.
De nincs mágikus tabletta ami eltüntetné, plusz ha lenne is, akkor telibe kapnád a szorongást amitől eddig a disszociációval próbált megvédeni az agyad.
Úgyhogy, próbáld ignorálni/megbékélni vele és javíts a szorongáson, meditációval és/vagy gyógyszerrel amit pszichiáter felírt.
Ja, és nem füvezz mert attól 10x rosszabb lesz pár napig.




















Régi kérdés, de hátha.
DPDR tüneteim vannak, főleg a derealizáció része. Álomszerű sokszor minden, ködfal, koncentráció és erős memóriazavarok, stb.
Nálam az erős stressz és szorongás váltotta ki először, azóta tart, de mostmár emiatt szorongok, stresszelek, pánikolok. (+hipochondria)
Tehát, ha a szorongás miatt van, de emiatt szorognok, akkor ez egy ördögi köz, sose lesz vége. Ötletek?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!