Mit csinaljak, ha kikeszit a haborus helyzet?

Egyszeruen rettegek, egesz nap. Hirekkel kelek, hirekkel fekszek, nem tudom nem abbahagyni az olvasast, gorcsben vagy a gyomrom, alig merek kimenni a hazbol, felek elaludni, egesz nap a siras kerulget, es komolyan nem hiszem el, hogy ez megtortenik, vagy mi lehet a vege. Nem tudok, nem merek elore tervezni, olyan erzesem van, mintha bucsuznom kene mindentol, nem tudom, hogy inkabb Istenben kezdjek el hinni, vagy degradaljam magam egy jelentektelen lennye... A szoba megfordul velem, mikor valaki kimondja, hogy jovo het, nyar... Rettegek tole, hogy elobb utobb en is pakolni fogom a cuccom, menekulni ki tudja, hova, mindenkim meghal, kirabolnak, megeroszakolnak, valaki rabszolgaja leszek, porig eg minden, sosem lesz mar belolem semmi, es nem birok tanulni a hetfoi zh-ra sem, mert mi van, ha mar nem lesz hetfo, ezert inkabb tulelesi tippeket kene nezegetnem, vagy megtanulni oroszul/ukranul, felek a hosszu ideig tarto, szenvedos halaltol, hogy mi lesz a vilagban akar rovid, akar hosszutavon... mit csinaljak??? Attol is felek, hogy a gondolataimmal befolyasolni tud a helyzetet, pl. ha a legrosszabbat elkepzelem, az mar nem tortenhet meg, vagy ha eleget aggodok, nem lesz baj... Nem tudom...