Tényleg ne menjek pszichiáterhez?
Egyik ismerősöm azt mondta,hogy ne menjek pszichiáterhez,mert csak begyógyszerez,és én ennél okosabb vagyok,meg inkább megyek el pszichodráma színházba,ott tényleg segítenek,valamint sokszor csak beszélni kell,és az segít.
Már bő 3 éve erős szorongásom van,szinte minden nap görcsbe rándul a testem,az emésztésem is megsínyli (Hasmenés 1 héten többször,bár most az utóbbi 2 hónapban jobb lett). Valamint - szerintem - van szociális fóbiám,az ablakon nem szívesen nézek ki,el van húzva mindig a függöny,mert folyton bennem van az,hogy belátnak.
Szóval,a lényeg,hogy valóban jobbak az ismerősöm által említett módszerek?
Köszi előre is a válaszokat!
Nagyon szépen megköszönöm a válaszaitokat! Pedig sportolok is kb 3 éve,értem is el eredményt a testemen.
Ezt csak azért írom,mert szokták említeni,hogy a mozgás segít. Én a magam esetében ezt nem érzem annyira...
Mindenképp beszélj szakemberrel, mert egyedül sokkal nehezebb megoldani. Elsőre nem érdemes gyógyszerezni, a pszichoterápia is rengeteg dologban tud segíteni - és a gyógyszerezés mellett is szükség van rá.
Érthető, hogy nem akarsz gyógyszert, pláne nem addig, amíg más megoldással nem is próbálkoztál. Vagy eleve menj pszichológushoz, aki nem is gyógyszerezhet, de ha olyan a problémád úgyis meg fogja mondani, hogy neked gyógyszerre van szükséged, beszélj pszichiáterrel. Viszont azt hazudni, hogy bevetted a gyógyszert a legnagyobb hülyeség, mert csak félrevezetitek egymást és emiatt csak távolodni fogtok a megoldástól. Ha azt hiszi, hogy bevetted a gyógyszert, aminek enyhítenie kéne a problémádat, mégsem enyhül, akkor más gyógyszert ír fel, azt se veszed be, közben meg a valós problémákkal nem foglalkoztok. Ez értelmetlen. Mondd meg, hogy pszichológust akarsz ajánljon, vagy utaljon be, ha TB-s pszichiáter.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!