Nem akarom meg*lni magam,de bántani igen.Ezen lehet segíteni?Mi lehet a baj?

Pszichológushoz járni semmi értelme, ha nem beszélsz vele a lényeges dolgokról. Tényleg teljesen értelmét veszti az egész úgy. Próbáld meg úgy, hogy elmeséled neki! Semmi rossz nem fog történni...

Egyébként ezek pótcselekvések, jobban mondva nem tudsz mit kezdeni a benned lévő érzelmekkel, és így éled ki magad. Hidd el, ez csökkenne jelentősen, ha ténylegesen kibeszélnéd magadból a dolgokat szakembernek.

Nagyon jól mondja #1-es. Azzal, hogy magadnak ártasz, vagy akarsz, tulajdonképpen néma segélykiáltásokat fogalmazol meg. Érzed, hogy van benned valami, ami szétfeszít és nem boldogulsz vele egyedül, viszont mégsem mersz neki hangot adni, nem mered kimondani. Sőt talán még csak meg sem teszed, vagyis még a néma segélykiáltás sem megy, de ez nem baj. Az, hogy érzed a késztetést és kérdeztél róla már segít benne, hogy segítséget kaphass!

Mindenképp érdemes pszichológussal beszélned, mert nagyon sokat számít és rengeteget tud segíteni. Mivel már voltál pszichológusnál, ha vele jó volt a kapcsolat és bíztál benne, másban tudott segíteni, akkor érdemes lehet hozzá visszamenned. Ha ő valamiért mégsem volt igazán szimpatikus, vagy nem érzed úgy, ezzel kapcsolatban meg tudnál nyílni neki, akkor érdemes másikat keresni, akiben jobban tudsz bízni.