Hogyan tudok megszabadulni ettől az ájulástól való félelemtől ?

Sziasztok.

29 éves férfi vagyok és sajnos fóbiás szinten félek a vérvételtől,minden hasonló orvosi vizsgálattól.Édesanyámtól örököltem,ő is pont ilyen,sajnos számtalanszor ájultam már el. Volt,hogy előtte vagy utána tehát nem magától a fájdalomtól félek.Sajnos most is mennem kell hasonló vizsgálatokra amit nem kellene halogatnom,de egyszerűen félek attól,hogy elájulok.

Katona voltam és misszió során megbetegedtem és nagyon sok stressz miatt kialakult egy tömegfóbia is,tehát sorakozókon,nagy gyűléseken ahol sokan voltak is szintén kezdett eluralkodni a rosszullét és el kellet hagynom a helyszínt. Jártam ezügyben pszichologushoz aki leginkább meditációkkal próbált javítani ezen,de sajnos le is kellett szerelnem,mert nem bírtam tovább csinálni. ( ezt csak azért írtam,hogy lehet köze van egymáshoz a stresszes környezet miatt ) És ugyebár a honvédségnél évente kellett menni vérvételre ami számomra a pokol volt ott várni a sorban és sajnos ott is előfordult,hogy eldobtam magam.

Van bármiféle mód ennek a leküzdésének ? Kínos és idegesítő,hogy felnőtt létemre ezek miatt nem tudok előre haladni és napokat stresszelni rajta.