Mit csináljak, hogy ne érezzem magam ennyire rosszul?

Már hónapok óta nem vagyok az igazi, mióta rossz idő van. Állandóan fáradt vagyok, egyre jobban szorongok.

De a legrosszabb, hogy folyamatosan sírhatnékom van. Az elmúlt pár hétben minimum heti 3-4-szer sírtam el magam. Volt, hogy csak kicsit, de párszor órákig nem bírtam abbahagyni.

Most is már pár órája sírdogálok, és hihetetlenül szarul érzem magam. Viszont nincs egy konkrét ok, amiért így érzem magam, minden kiborít. Most voltam otthon egy hétig, mert annyira kikészültem, hogy fizikailag is beteg lettem. Azt hittem, hogy kipihentem magam és jobban lettem, erre most megint úgy érzem, hogy képtelen vagyok végigcsinálni ezt a hetet.