Kiút orvos nélkül? Ki van meg így/hasonló helyzetben?

Ennek biztos oka van amire ő fényt deríthet

Egy pszichológus mindenképp kelleni fog. Ő nem is írhat fel amúgy gyógyszert, ne pszichiáterhez menj, hanem lógushoz. Azt bízd rá, hogy mit és hogyan csinálja, ez a dolga. Csak legyél vele őszinte, akkor ő is precízen fel tudja térképezni, mi van veled, és milyen irányban is kellene elmozdulni.

Nem értem, hogy miért nem akarsz szakemberhez fordulni... Pedig kellene, mert egyedül nem jutottál semmire. Nyilván más is tapasztalt ilyet, mivel rajtad kívül több ezren szenvednek depresszióban és szorongásos zavarban, és egy részük jár is kezelésre (pszichoterápia és - amennyiben szükséges - gyógyszeres). Klinikai szakpszichológust vagy pszichoterapeutát keress, ők el tudják dönteni, hogy elég-e a terápia vagy gyógyszeres kiegészítésre is szükség van. Ha úgy látják, akkor javasolják egy pszichiáter felkeresését is, de erről már te döntesz.