A pszichológusok nem ítélkezhetnek a páciens problémáin?

Jó pszichológusnak nem szabad ítélkeznie. Ha ezt tapasztalod, akkor azonnal keress másikat. A terápiának nem az a lényege, hogy a pszichológus megerősítse a szégyenérzeted és méginkább elfojtsd magadban azokat a dolgokat, hanem hogy elfogadóan meghallgasson és együtt megoldjátok a problémákat.

Én most a második pszichológusomnál vagyok és az év legjobb döntése volt váltani. Nagyon kedves, türelmes és elfogadó. Ha mondok neki valamit, amit nagyon kínosnak érzek, szégyenlek, mindig félek, hogy milyen reflektálást kapok, mint az elsőnél. Ehelyett a mostani elgondolkodik, mosolyog, rákérdez konkrétabb dolgokra és engem gondolkodásra ösztönöz, hogy vajon ez miért lehet vagy miért érzem szégyennek azt a dolgot. Sok dologra rá lehet jönni a saját működéseddel kapcsolatban, ha jó terapeutát választasz.