A rossz gyermekkort ellehet egyszer is felejteni?

Mármint az emlékek gyötörnek? Nem ártana traumához értő szakpszichológus hozzá. Nyilván nem elfelejteni lehet, hanem a rád való hatását tompítani. És nem árt, ha lesz egy normális, szeretetteljes, biztonságos párkapcsolatod.

Elfelejteni nem lehet és nem is kell. Fel lehet viszont dolgozni, túl lehet lépni rajta. Ha komolynak érzed a problémát, akkor egy jó pszichoterapeuta tud segíteni.

6 napja töltöttem be a 40-et. Nekem nem sikerült, egy szorongó félrelökhető, büntetlenül megfenyegethető, megvehető férfi lett belőlem, aki nyugtatókat szed.

És jó, biztonságos párkapcsolatod van? Nekem nem logikus, hogy pont egy megnyugtató párkapcsolat közben zaklatnak fel ennyire a régi idők. Beszéltél róluk valakinek? A kibeszélés is segíthet.

Nekem pont hogy a jó párkapcsolat erősítette fel a dolgokat. Amíg mérgező kapcsolatokban éltem olyan férfiakkal, akik az apámra emlékeztettek, persze szenvedtem, de addig nem voltam ennyire mélyen mint most, amikor egy csodálatos férjem van. Valahogy nem tudok mit kezdeni azzal, hogy szeretnek és tisztelnek, pedig egész eddigi életemben erre vágytam és ezért küzdöttem. És most hogy megvan, teljesen szét vagyok csúszva érzelmileg és idegileg. Olyan dolgokat csinálok, amiket egész életemben elítéltem és megvetettem. És nekem is folyamatosan jönnek fel a gyerekkori traumák, sérelmek.

Miket csinálsz, amit egész életedben elítéltél, 6-os? Idő kell, hogy elhidd, hogy biztonságban vagy, de akard is elhinni.

Post traumás stressz szindróma. Keress fel egy klinikai szak pszichológust és fog tudni segíteni. Jobbulast