fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Nagyon ideges vagyok. Hogy...

Nagyon ideges vagyok. Hogy nyugodjak le?

Figyelt kérdés

#stressz #nyugalom #ideg #idegesség #Megnyugodás
2021. nov. 27. 18:00
 1/8 anonim ***** válasza:
40%
Nyugodj meg, attól megnyugszol.
2021. nov. 27. 18:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/8 anonim ***** válasza:
Miert vagy ideges? Tudsz rajta valtoztatni? Van megoldasa a dolognak?
2021. nov. 27. 18:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/8 anonim ***** válasza:
40%
Igyá egy redbultot!
2021. nov. 27. 18:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/8 anonim ***** válasza:
Keresd meg az idegesség forrását és találj rá egy megoldást.
2021. nov. 27. 18:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/8 anonim ***** válasza:
92%
2021. nov. 27. 18:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/8 anonim ***** válasza:
89%

Légzésteknika.

Vegyél mély levegőt, majd fújd ki.

Ezt folytasd addig míg meg nem nyugszol.

2021. nov. 28. 14:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/8 Meton ***** válasza:
Magne B6 például segít. De menj el futni. Pár kilométer után sokkal nyugodtabb leszel. Hosszabb távon pedig gondolkodj előre, hogy mi okozza a stresszt és készülj rá. Tanulj jobban, vagy dolgozz precízebben például.
2021. nov. 29. 11:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/8 anonim válasza:
Kérj valakitől egy nagy pofont és még olvasni is elfelejtesz majd, nem hogy majd idegeskedsz. :)
2021. dec. 5. 21:39
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Mentális egészség kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!