Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Folyamatos rémálmaim vannak...

Folyamatos rémálmaim vannak de mitől?

Figyelt kérdés
Egyre aggasztóbb hogy mindennap rémálmaim vannak hónapok óta, mi lehet az oka?

2021. szept. 22. 07:29
 1/5 anonim ***** válasza:
Kívül minden oké? Mármint körülötted..? Napközben..?
2021. szept. 22. 07:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 Senior Séf ***** válasza:
96%
Mikor és mit vacsoráol?
2021. szept. 22. 09:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 A kérdező kommentje:
6kor szoktam vacsorázni, tegnap Lasagnét ettem, ez befolyásol vmit az álmaimon? 😂
2021. szept. 22. 13:26
 4/5 anonim ***** válasza:
Nehéz vacsora = rossz alvás, amitől ugye lehet a rémálom is. De lehet egy rossz film, régi trauma. Miről álmodsz? Veled kapcsolatos, mindig ugyanaz a rémálom forrása, oka?
2021. szept. 23. 09:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim válasza:

Szia!

A rémálom sok dologtól lehet.

Pl: valami rossz történt veled az elmúlt napokban, régi emlékek, akár valamitől való félelem, ahogy 4-es mondta lehet az is hogy ha későn és sokat eszel nehezebb aludni és így is lehet rémálmod.

Ha elakarod kerülni hallgas nyugtató, meditációs zenét. Nézz vidám filmeket, sorozatokat. Kerüld a durva és erőszakos dolgokat, pl: horror

2021. szept. 29. 23:04
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!