Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Menekülési kényszer?

Menekülési kényszer?

Figyelt kérdés

Bizonyos helyzetekben pl.ha valaki megáll előttem az ajtóban,és nem tudok egyből kimenni,menekülési kényszerem van,ami azzal jár,hogy rámjön a szédülés,nagyon gyorsan ver a szívem,és hőhullámom van,rossz közérzettel.Más is volt már így? Mit lehet tenni ez ellen,mitől van ez?

#félelem #menekülés

2021. szept. 11. 23:57

1/1 anonim

válasza:

Ilyenkor lassan lélegezz párat ki/be, esetleg lépj vissza egy lépést, hogy távolabb állj az előtted megálló embertől ha lehet. Szerintem ilyenkor nekiállsz agyalni valami olyan negatív helyzeten, ami már megtörtént Veled vagy félsz hogy megtörténik, és túlparázod.

2021. szept. 12. 01:58

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Miért vannak öngyilkos gondolataim évek óta?

Mitől van ez ? Ha sokan vannak egy helyen (vonaton) rám tőr egy érzés hogy nem kapok levegőt,menekülési kényszer hogy el innen de ugye nem lehet csak úgy...

Kb 2 éve szo, szerint rettegés fog ek ha csak a szél fujni kezd. Pánikba esek. De, szó szerint menekülési, kényszer fog el. Pánik rohamot kapok szo szerint. Ez...

Mi van velem? Sírás kerülget, a torkomban fojtó érzés, szédülök, gyenge vagyok, hasmenés, gyomor ideg, menekülési kényszer a munkahelyemről, mert úgy érzem megőrülök itt.

Valaki megtudná mondani hogy milyen betegség tünete lehet a büntudatól való menekülés +minimális kényszer betegség is van mellette?!

Más is van úgy hogy rosszul lesz a felelősség vállalástól? Pörgés-szétesés, menekülés stb. Mitől van ez?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Mentális egészség kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!