Mit kéne tennem?

Néha tényleg úgy érzem nem bírom tovább.. annyi rossz ért az utóbbi 5 évben, mint még soha. Teljesen kivagyok. Meghalt sok rokon/ismerős, átvert egy férfi akibe halálosan szerelmes vagyok még mindig, rosszul érzem magam a munkahelyemen.. csak pár dolgot írtam le, ami idáig vezetett. Nem tudok már aludni csak altatóval, de a legrosszabb, hogy a rengeteg csalódás miatt amiket emberek okoztak nekem, már egyszerűen nem tudok senkihez pozitívan hozzáállni, mindenkiben csak a rosszat látom. És emiatt már lassan mindenki utál. Teljesen össze vagyok belül már omolva. Lehet hogy valami antidepresszánst kéne szednem? Több ismerősöm is szed, és annyira megváltoztak.. nem olyan idegbajosak, mint régen (és mint én most), és sokkal pozitívabbak. Viszont nem szívesen szednék ilyen szereket, félek a rászokástól. Pszichológusnál is voltam már de 10 alkalom után se történt semmi, úgy éreztem csak húzza az időt mindig, próbál minél több pénzt kihúzni belőlem.. ti mit tennétek?