Ha hirtelen abbahagyom az altató szedését, és a következő napokban nem tudok elaludni akkor mit csináljak? Mikor tudd ilyenkor az ember elaludni magától? Hány napot tölt ilyenkor az ember ébren?

Egyet, aztán másnap már délután egykor szenvedsz, hogy hadd alhass már.

Ne hagyd abba hirtelen! Fokozatosan csökkentsd az adagot.

Én 6 napig voltam ébren. A 3. napon már nem bírtam sakkozni,a 6.-on már beszélni se, így inkább visszavettem, és 3 nap alvás után lassan csökkentve hagytam el. Olvasni, filmeket nézni, sétálni lehet.

6 napig? Hatalmas kamu, el ne hidd neki. Én Zolpidemet (kettes vagyok amúgy) szedtem fél évig. Azt csináltam először, hogy már csak egy pirulát vettem be, aztán már csak 3-4 naponta, aztán már semennyit. Nehezen aludtam utána, de csak egy nap maradt alvás nélkül, marha fáradt voltam, rákövetkező este simán tudtam aludni. Aztán utána következő éjszakákon sokáig tartott az elalvás de végülis mindig sikerült elaludni, csak hosszabb ideig tartott.