Beszedtem kettő altatót, nem lesz bajom? 16 vagyok, tegnap beszedtem mar egyet de nem hatott, most kettőt. Nincsen benne mesterséges dolog, csak gyógynövények. Eays Sleep a neve

Ennyire nem tudsz aludni vagy micsoda? Beszedhetsz, de szerintem ez ne válljon rendszeressé, mert akkor meg már enélkül nem is fogsz tudni aludni a végén, annyira benned lesz a gondolat, hogyha beszeded, akkor elalszol.

Szerintem próbálj meg először magadtól elaludni, ha nagyon nem megy max akkor vegyél be.

Nyugodtan, de nem érsz vele semmit.

Inkább azt kellene tudni, mi miatt nem alszol.

Mozogsz eleget? Étkezés, folyadékbevitel rendben van?

Nem vagy stresszes mostanában? Nincs túl meleg a szobában?

Kb. mennyi ideig tart neked az elalvás gyógyszer nélkül?

Mert ha pl. 30 perc, az még teljesen normális, sőt szerintem még 1 óra is belefér.

Vannak olyan emberek, én is, akiknek sajnos nem 2 perc az elalvás.