Ez vmi baj lehet vagy csak túl vagyok terhelve agyilag?
NEm egyértelmű, de valóban lehet a skizofrénia tünete. Ettől függetlenül szeritnem nem kell rohannod az orvoshoz. Olvass utána, ha bármelyik másik tünet is jellemző rád, akkor érdemes odafigyelni.
Mindenesetre szerintem pihend ki magad :) Valószínűleg semmiség, velem is volt már olyan, hogy be kellett bizonyítanom magamnak hogy amit álmodtam, az nem valóságos...
Kimerultel testileg-lelkileg!
Tanulj meg relaxalni, ugy hogy ellazitod a testedet es megprobalod "kikapcsolni" az elmedet, ugy hogy semmire nem gondolsz.
Ha nem megy, akkor kepzeld el pl. hogy tengerparton, erdoben, mezon setalsz. Ahol jol erzed magad!
ha nem is fog sikerulni a legelso nap, de ha gyakorlod, akkor elfogod erni a celodat.
Vegyel nyugtato teakevereket, vagy hangulatjavitot, ezek
nagyon sokat segitenek meg.
Kivanom, hogy megtalald a Neked megfelelo lazitasi gyakorlatot!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!