Hogyan állítsam le az otthoni agyalást a munkán?
Figyelt kérdés
Ha valami nehézségbe ütközök a munkában, folyamatosan a témán kattogok. Nehezen alszom el, éjszaka is fel-felébredek rá. Van valami módszer, hogy csak akkor foglalkozzon az agyam egy problémával, amikor van értelme?2021. júl. 2. 08:17
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Hogyne lenne: foglald el magad otthon valamivel: sporttal, hobbival. Valoszinuleg hazaerve csak unatkozol meg tv-t bamulsz, nincs min porognie, igy rajta marad a melon.
2/3 Senior Séf válasza:
válasza:A szakirodalom ezt majomagynak hívja. Valójában a bolygóideg kifáradásáról van szó. Ez a szervünk sok egyéb feladat mellett egyfajta váltókapcsolóként is működik a szimpatikus és paraszimpatikus idegrendszer között. Ha kifárad, hajlamos beragadni a szimpatikus idegrendszeri állapotba, tehát folyamatosan az "üss, vagy fuss" idegállapot a jellemző. Ilyenkor az ember nem, vagy csak nagyon nehezen tud kikapcsolni.
3/3 Senior Séf válasza:
válasza:Ja, és csak konkrét életmódváltással tudsz ellene védekezni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!