Ő a megfelelő szakember, vagy legyek türelmesebb?

Elkezdtem járni egy pszichológushoz, aki integratìv hipnoterápiával foglalkozik. Eddig 3 alkalommal voltam, de úgy érzem, nem sok értelme van.

Heti egyszer járok, nem kevés pénzért, jelenleg elég keveset keresek és nehéz belekalkulálni ezt az összeget. Úgy kezdődik az óra, hogy megkérdezi, hogy vagyok, hogy telt az előző hét. Ha emlékszem az álmaimra, akkor azokat megbeszèljük. Ez kb 10 perc. A maradék 50 perc arról szól, hogy ülök a székben, ő végigmegy a fejemtől a lábamig ellazìt szóban, aztán hallom, ahogy ìrogat, néha megkérdezi mit látok és ennyi. Nagyjából végig csendben vagyunk néha felbukkan egy-egy emlék és ennyi. Úgy érzem, ugyanott tartok, ahol eddig. Otthon is tudnék meditálni. Első alkalommal vègigjártuk azokat a dolgokat, amik miatt felkerestem. Szerintem többet használna, ha ezeket meg tudnám inkább beszélni valakivel. Vagy lehet csak türelmetlen vagyok és idővel eljön a várva várt eredmény?

Valaki leírná a tapasztalatait?

Köszönöm előre is!