Hogy tudnék határozottabb lenni?
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
A legfontosabb szerintem, hogy kerüld a stresszt úgy általánosságban. A stressz biokémiája olyan, hogy kicsit "bétává" tesz, elbizonytalanít, kiherél.
Ez életmódváltással jár: képernyők helyett könyvek, egészséges alvás, sport, jó zeneválasztás stb. Cserébe egyrészt belül helyreállsz, másrészt pozitív értelemben különccé válsz, és egy kicsit, érdekesebb ember leszel. És magabiztosabb is, mert büszke lehetsz a saját eredményeidre.
Ez amúgy minden területre igaz: ha bármiben egy kicsit is jobb vagy az átlagnál (99%, hogy van ilyen), akkor arra méltán lehetsz büszke. Nem kell nagy dolgokra gondolni. Ugyanezt az önbizalom-hatást gerjeszti, ha kitűzöl célokat, és azokat eléred. Ezek is lehetnek apróságok ("minden nap eggyel több fekvőtámasz"), de minden cél elérése növeli az önbizalmat, mert a saját szemedben is leszel valaki.
Ha vannak álmaid, akkor formáld őket tervvé, legyen egy "projekt" a megvalósítás. Azonnal lesznek célok, mérföldkövek, feladatok. A férfiak jók ebben. :)
Tehát: stresszkerülés, belső nyugalom, célok kitűzése és elérése. Pár hónap alatt jelentkeznek a pozitív hatások, hajrá. :)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
Köszönöm a válaszokat!
1#: A célok kitűzése és elérése rendben van.És ez valóban működik.Mert ezek által sikerült felépítenem az évek során egy egészségesnek mondható önbizalmat.Viszont csak ilyen téren.
Külső tulajdonságokat illetően hogy építsek fel elfogadható önbizalmat? Főleg ha folyton elutasításban van részem...
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
Én sem vagyok egy matyóhímzés, de úgy vettem észre, hogy ez bizonyos típusú nőknél nem annyira szempont. Lelkialkat kérdése, hogy melyik nő mit keres, és sokan látják meg a lehetőséget a "rendes" pasikban is. Persze a "zűrös szépfiú" kategória tagjai látszólag többet és hatékonyabban csajoznak, de az ő zsákmányuk rendszerint ócska minőség: kívül mutatós, belül értéktelen.
A kinézeten is sokat lehet javítani, némi edzés, ápoltság, stílusos öltözet, blabla, és máris javulnak az esélyek. Nem a konkrét cuccokon meg a fodrászon múlik, de ezek is kifejezik, hogy céltudatos, okos, jó ízlésű férfi vagy. Amelyik nő elég értelmes az élethez, az kitartó és stabil társat keres, és azt tapasztalom, hogy van érzékük hozzá, hogy meglássák a rejtőző alfahímet. Pl azt, aki egy buliból időben hazamegy, nem issza magát seggre, nem punázik esztelenül stb. Akin azt látják, hogy tudatos, és a saját útját járja, az a nyerő, az az alfa.
Mert egy hosszabb távra is gondolkodó nő nem azt nézi, hogy mekkora lőcsöt vagy bankszámlát vágsz be neki, hanem azt keresi, akivel hosszú távon biztonságban tudja majd a családot, az életet, a gyerekeit.
Aki nem ilyen, azt vihetik a szépfiúk, jó mulatást :)
(#1 voltam)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!