Rossz betegség tudat! Ki hogyan győzte le?

Ismerős...míg ki nem derült egy adott problémáról hogy nem jelez rosszat,addig aludni sem tudtam,ez odáig fokozódott hogy már pánikrohamaim lettek.Hiába mondták meg pl egy adott dologról hogy oké,utána jött másik amin aggódhattam,nagyon rossz.

Én végig jártam minden vizsgálatot amit csak lehet,hogy kiderüljön semmi gond. De azért ez a kis nyugalom sem tartott örökké.

Mindenképpen menj pszichiáterhez (pszichológus nekem nem volt elég),ha szükséges akkor átmeneti gyógyszeres kezelésre is szükséges lehet,de ezt majd eldönti attól függően mennyire súlyos . Nekem is írtak fel.

Szia!

Hasonló cipőben járok, nálam egy pánikroham váltotta ki, mikor úgy éreztem megfogok halni vége… azután ijedségtől maradtak tünetek (szédülés..stb.) mivel nem akart elmúlni rá paráztam, hogy valami komoly bajom van, utána voltak más tünetek , pl. szívem néha félre vert (gondolom szorongás/stressz miatt) és be magyaráztam magamnak, hogy biztos a valami van a szívemmel, akkor gyomor panaszaim is voltak, nem múlt el több hétig , (közben Covid is elkapott) majd már glutenra gondoltam , fekélyre mindenre… és ezek a dolgok állandó szorongást generálnak nálam is, hiába tudom, hogy valószínűleg semmi.. mindig mikor valami kis apró jel van a testemben tökre rá pörgős és ez egy ördögi kör.. :/ már én is gondolkodom a pszichológuson, mert szerintem a tüneteim nagy részét már csak a szorongás okozza , és ameddig így rá pörgök mindig lesznek tünetek, amik a szorongást generálják :/.