Hogyan meg mivel érdemes elkezdeni leküzdeni egy pánikbetegséget?

Elsősorban érdemes elmenni pszichoterápiára. A pánikbetegségnek majdhogynem mindig lelki okai vannak, amin pszichológus tud segíteni.

Persze el lehet menni pszichiáterhez is aki felírja a benzót meg a depridolt oszt' problem solved. Nyílván lehet ezt is, de ezzel csak a probléma tüneteit kezeled nem a forrását. Menj el pszichológushoz, ez a legjobb tanács amit adni tudok.