Egyre inkább elvesztem a hitem abban, hogy érdemes élnem?
22 éves fiú vagyok kb. 2 éve szenvedek
Meleg vagyok, 20 evesen lett párom, ekkor mondtam el itthon.
Anyam borzalmasan fogadta, mindig babusgatott anyuci kicsi fiaként nevelt. Amióta anyám megtudta mindenféle fizikai fajdalmam előjött, folyamatos gyengeség, fejfájás, szédülés hasfájás, nyakfájás, hugycsőégés, különféle bőrproblémák stb...
Depresszióm alakult ki, generalizált szorongásom és pánikbetegségem van. Mindentől és mindenkitől rettegek. Kb az összes iskolámban bántottak a társaim, kiközösítettek.
Voltam ez idő alatt tömérdek sok orvosnál ( mr, ct, urologus, neurologus, hematologus, immunologus, szamtalan allergiateszt, szemeszet, ful orr gegeszet stb)
Semmi olyan ok ne derult ki ami bebizonyitana h fizikai betegségem van.
Jartam pszichoterapeutahoz 9 hónapot, heti 1 szer- ugy ereztem semmire sem jutunk, ő javasolta a pszichoterapias osztalyt h fekudjek be kezelésre, ott azonban annyira rettegtem h bantani, megalazni fognak meg lattam a helyet h nem mertem befekudni, helyette megbeszeltem az ottani pszichiaterrel h gyogyszert ir fel, antidepresszanszt (olwexya) és nyugtatót (atarax), ezeket szedem harom honapja, egy nagyon minimalis javulast erzek a hangulatomban, de semmi mast, minden ugyanolyan nehez szamomra meg nem javul semmi a pszichoszomatikus, szorongos tunetekbol sem.
Parommal jol megvagyunk a korulmenyekhez kepest, de egyre ugy erzem h megunja h mindig csak szenvedek és el fog hagyni.
Egy ideig az elozo munkahelyemen megkeresett penzembol eltem, de a rengeteg orvoshozjaras felemesztette, azota a parom tamogat anyagilag. Ami nagyon nyomaszto.
Fel evet laktunk együtt az ország masik végében, ő folyton dolgozott én egész nap az elberletben voltam egyedul annyira rosszul voltam az uj helytol es az egyedullettol h nem mertem az utcara kimenni nem tudtam aludni, folyton csak ettem elhiztam dtb.
Meg nem tudtuk a lakcimem se oda bejelnteni h akkor rendesen tudjak ott dolgozni, haziorvost stb kapni. Mert az alberletadok sumakoltak az adooval stb.
Igy kozos egyetertessel hazakoltoztunk mind a ketten. En anyamhoz es az elettarsahoz parom is a csaladjahoz. Azota az megy hogy havi 1x 2 x meglatogat a parom és így talalkozunk.
Anyaval kindennaposak a vezsekedesek, mindig ordit engem hibaztat stb, a terapeuta megallapitotta h mindenaron magahoz akar lancolni, ellehetetleniteni velem akarja magat gyogyitgatni, szandekosan megbetegit h ne legyek kepes elindulni a fenott eletben amellett h a melegsegem sem kepes elfogadni ket ev eltevel sem teljesen.
Egyre inkabb elhagy a maradek remenyem is, probalok en erolkodni h raveszem magam h naponta elmegyek a helyi tóhoz es korbesetalom, biciklizek, kinlodasok aran egy ket ugyet elintezek, de anynira nehez es rettegek h mindig faradt vagyok.
Munka kellene de attol egyenesen halal felelmem van h mit csinalnanak velem, megalaznanak bénaznek mindent elrontanek.
Egyszer probaltam egy helyen interjun is voltam de nem vettek fel.
Erosen gondolkozom az ongyilkossagon, szomoru vagyok folymatosan faj mindenem betegnek erzem magam ugy erzem h ebbol a helyzetbol nincsen semmifele kiut . Annak ellenre h ugy erzem amire csak gondolni lehetett megtettem.
A kornyezetem egyre inkabb eltevolodik tolem, a sajat csaladom szeretteim bolondkent kezelnek ugy erzem emberkent sem vagyok szamon tartva, ertektelennek hazsontalannak egy csalodasnan erzem magam.
Sajnálom hogy ennyire sok lett, meg igyis alig irtam bele valamit.
Kérem aki tud olyat mondani ami segithet ne tartsa magában, mert tényleg az utolsó utáni próbálkozásom arra hogy valami pozitív változás történjen.
Előre is köszönöm a rendes, hasznos válaszokat!
Szia,
Ez egy hosszú kérdés lent, de hasznos meglátások lehetnek benne, amik segíthetnek adott esetben:
https://www.gyakorikerdesek.hu/emberek__magany-egyedullet__1..
Ne add fel! Felejtsd el a rosszat . Kezdj el sportolni, szórakozni jarni tudom nem egyszeru de muszaj elkezdeni!
Hidd el az élet szép !
Semiképp ne add fel, nehez igen nekem is volt ilyen idoszakom .
Szerezz uj baratokat, kezdj el onkénteskedni vagy akármit csak tereld el a figyelmet és öszpontosíts másra!
Higyj nekem egy próbát megér!
Szia! Pusztán a gyógyszer nem fog segíteni.
Én azt gondolom, hogy fel kéne fedezned magadban hogy mi az amiben örömödet leled. Lehet hogy az olvasás, akár a hit, akár a főzés. Bármi amit szívesen csinálsz. Ami jó érzésekkel tölt el.
Mivel együtt élsz anyuddal, nem tudod elkerülni tehát valami jó módszer kellene a viták csökkentésére. Két opciót vetnék fel.
1. Csendben maradsz, nem állsz bele a konfliktusba így ha nem szólsz vissza akkor ő is hamarabb abbahagyja a morgást. Egy idő után rájön, h hiába kezdeget, téged hidegen hagy. Magyarul okos enged, szamár szenved. Magadban nyilván ki kell tűzd a célt, h igenis talpra állsz és elköltözöl. Utána meg nem kell hallgatni a veszekedést.
2. Ha úgy látod, megkérheted h menjen el veled egy pszichológushoz és együtt egy családterápia keretében hátha rájön hogy ezzel neked mit okoz.
A munka tekintetében pedig kicsit gondolkozz el, hogy miért piszkálnának?!? Hidd el hogy nem mindenki mumus és még az is megtörténhet hogy új barátokra teszel szert. Legalább kikapcsolsz. Legalábbis lesz ami eltereli a figyelmed a bajaidról.
Egy másik kérdezőnek már leirtam h nekem a mindfulness módszer segített. Illetve elkezdtem elölről olvasni a bibliát. Ez nagyon leköt.
Amúgy nekem is pánikbetegségem van, illetve hipochondriám.
Kicsit muszáj lesz változtatnod, és új irányt venned. Csak így tudsz kikeveredni ebből.
Első kettő:
Nagyon köszönöm a linkeket, nagyjából átbogaráztam, vannak benne amik tényleg tök jók.
Kedves 3-as köszönöm szépen az ötletet, nagyon jól hangzik csak tudod ilyen helyeken tartanék hogy elkapok valami betegséget, azt nem fejtettem ki bővebben de a többi dolgon felul nagyon hipoochonder alkat vagyok mindig is az voltam, persze amiota tart ez a rossz idoszakom azota ez szazszorta rosszabb lett...
A masik meg az h nagyon szukség lenne a pénzre is, mert ugye teljesen elfogyott ... parom aki a legtobbet segít , anyam is a maga modjan de cserebe lelkileg szorongat
Arra ertem hogy valami olyan lenne jo ami fizetne akar egy keveset is h legalabb magam tudjak megbenni egy ket dolgot meg mondjuk beutazni a munkahelyre ha esetleg lenne
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!