Depressziosak akik gyogyszert is szedtek?

Én csak sima Xanaxot szedtem, de azt is csak este, hogy tudjak aludni.

Napközben pedig mindig lefoglaltam magam, hogy ne legyen időm magamba zuhanni vagy elmélkedni...

Ha normalizálódik az alvás akkor egy idő után magától is javul az ember hangulata.

Én elég komolyan depressziós voltam hosszú ideig de már elmúlt és régóta nem is tért vissza.

Igaz most sem vagyok túl optimista, de az én helyzetemben más se lenne... viszont tudom milyen volt régen, most nem látom reménytelennek a szituációt.

Ja és tudom javasolni, hogy változtasson az életén a férjed.

Nálam bevált, hogy új munkába fogtam. Felhagytam a megszokott, lelombozó régi munkával és belekezdtem az újba, amit lendülettel tudtam végezni és ami érdekelt is.

Na persze ilyenkor nehéz, van, hogy az embert semmi sem érdekli. Akkor kezdjen olyanba, amiben mások szerint jó vagy jó lenne.

Segít még a sport is. Esetleg új ruhatár, hajvágás stb. Kocogás reggelente.

Ne haragudj, hogy sokat írtam de nekem a gyógyszerek nem segítettek és a neurológus,pszichiáter sem. Szedtem a gyógyszereket jó ideig, de gyakorlatilag mindegy volt, mert nem volt tartós hatásuk. Önerőből sokkal többet elértem. Mára megváltozott az egész életszemléletem, tudom ezzel kicsit talán nagyot mondok, de most őszintén úgy érzem kizárt, hogy mégegyszer mély depresszióba essek.

Javaslok minden napra valami könnyed mozgást, akár gyaloglást esténként (gondolom munka mellett elég fáradt már). És érdemes minden nap vagy hetente többször valami olyan tevékenységben részt venni, ami örömet okoz. Akár egy új hobbi is jót tenne.

Érdemes nyitottnak lenni, emlékszem eleinte egyáltalán nem akartam kimozdulni. Aztán később persze rájöttem, hogy az jó. :)

én egész nyáron a depressziótól szenvedek, nehezen alszom, egész nap szorongok, hipochondria stb.

Orvosnál nem jártam, annak tulajdonítom az egészet h nincs teendőm, nincs ami lekötne azért foglalkozom ennyit magammal. Általába hajnal 2-3 körül aludtam el, és 8kor keltem. Én nem vagyok a gyógyszerek híve, nem is szedek, max Valeriánát, ami picit lenyugtat, és a Naturlandos Nyugtató teára esküszöm. Lefekvés előtt megiszok kb 2 bögrével, leteszem a fejem és már el is aludtam... Nyugodtan telnek az éjszakáim mióta iszom, nekem nagyon bevált. Gyógynövények vannak benne, és kb 8-900 ft. Én azt mondom inkább ez mint a gyógyszer... aztán ha ez sem segít, jöhet az orvos.

19/L

Ha ezt szeretnéd, hogy egy éjszaka lemészároljon téged is meg a családodat, akkor csak tömjétek belé az antidepresszánsokat.

Ha azt akarod, hogy meggyógyuljon, akkor viszont az Omega3 at nyomja magába két marékkal, legalább 2 hónap mire hatása lesz, de meg fog gyógyulni!!!

Nekem először Citapram-ot írtak föl,de nem vált be,és nagyon sok kellemetlen mellékhatása volt(szájszárazság,vizeletmegrekedés,és nagyon levitte a vérnyomásomat és a pulzusomat),így váltott az orvos Remeronra,jelenleg azt szedem kb. 2 hónapja,és ez sokkal jobb,már egy ideje érzek némi javulást,nem vagyok olyan zárkózott,feszült, és stresszes,többet beszélgetek,hamarabb el tudok aludni éjjel,hajnalban kevesebbszer kelek föl,stb.

Jobbulást kívánok a férjednek!