Hogy hangzik egy pszichológussal egy beszélgetés?

Röviden annyi, hogy pszichoterápiát csak klinikai szakpszichológus/pszichoterapeuta tarthat. Ők elősorban mentális zavarokkal foglalkoznak, de emellett persze vannak önismereti céllal érkező vagy élethelyzeti nehézségekkel küzdő klienseik is.

A többi pszichológus csak tanácsadást tarthat. Amennyiben pl. depressziód vagy erős szorongásod van, akkor át kell irányítaniuk egy klinikai szakpszichológushoz.

Mentális zavarokkal a pszichiÁTER, a pszichiátria foglalkozik.

A pszichoterapeuta életvezetési problémával bíró emberekkel foglalkozik, akik "egészségesek", de magasabb színvonalra emelnék az életminőségüket az önismereti út segítségével.

Pszichiáter is folytathat pszichoterápiát, ami minimum heti 45-50 perces foglalkozásokat jelent, de visszafelé ez nem igaz, azaz a pszichoterapeuta nem végezhet pszichiáteri kezelést (beleértve a gyógyszerezést is, ami ezeknek a java részét kiteszi).

Normális esetben, ha a pszichológus-végzettségű terapeuta azt érzékeli, hogy a kliensének van valamilyen pszichiátriai kórképe, akkor tovább kell küldenie szakvéleményezésre egy pszichiáterhez. Ha bebizonyosodik, hogy van ilyen, akkor onnantól a pszichiáteri kezelés is javasolt, ami mellett persze megtarthatja a terapeutáját is az illető, de átmehet teljesen egy pszichiáterhez is. Annyi veszélye van ennek, hogy mély és hosszú távú hatással bíró kezelést a pszichoterápia jelent, a gyógyszerezés csak az esetleges tüneteket nyomja el és elég nagy a függőség veszélye. Sok pszichiáter viszont nem veszi a fáradságot a tényleges pszichoterápiás foglalkozásra, a gyógyszerezés nyilván kisebb energiabefektetést igényel.

A terápiás beszélgetés minden terapeutánál más. Más személyiségekről van szó és sokan egyéb képzettségekkel is bírnak, azaz többféle módszert kipróbálhatnak a terápia során. Az első alkalmakkor általában csak beszélsz magadról, a nehézségeidről, érzéseidről. Azt már említettem, hogy hetente minimum 45' egy terápiás foglalkozás.