Helex SR! Vélemények?

Eddig Frontint szedtem napi 3x0,5(sajnos néha többet, ha pánikom volt), de már kevésbé működik (nem kérek erről dumákat, hogy káros, addiktív, tisztában vagyok vele, de jelenleg még muszáj). Az állapotom már sokat javult a heti szintű autogén tréning, majd a jelenleg is folyó kognitív viselkedésterápia hatására. Elkezdtem sportolni, jelentősen többet tudok már enni és jobb a kedvem is. Viszont a nyugtató hatásra még szükségem van.

Kérdésem, aki szedett már Xanax vagy Helex Sr-t, milyen gyorsan és mennyi ideig figyelhető meg a hatása? Kicsit félek, mert a gyorsan hatónál ki tudtam számolni, hogy na most kezd hatni (kb. 20-30 perc), persze sajnos pár óra alatt ki is ürült. Nektek bevált? Minden vélemény jól jönne. :)