Hogy vegyem rá magam a pszichológusra?

Sziasztok.

Olyan 6-7 éve kezdődött ez nálam és csak pár éve tudatosult bennem, hogy nem maradhat ez így tovább. Legelőször egyik este kényszert éreztem a szobám falainak "megtapogatására", megérintésére így mindkét kezemmel felváltva amit akkor érdekes nem találtam furának.

Azóta mindennapossá vált a fal érintés és több ilyen fura tevékenység jött lére meg meg is szűnt. A fal érintés szerencsére megszűnt mára, de ugyanúgy megtapogatom a szekrényeim falát helyette mint lecsökkent tevékenység mondhatni.

Aztán esti rutinommá vált, hogy sorrendben kapcsolom fel az éjszakai lámpákat, majd a nagy villany lekapcsolása után kinézek az ablakból mindkét irányba 2x gyorsan, majd a ablak előtti szekrény mögötti résekbe is nézek ugyanúgy, majd jön a szekrények tapogatása és ez sokáig szokott lenni néha 3x ismétlem ezt a rutint mire mondjuk kényelmes lesz.

Este fele mikor sötétben gépezek akkor is néha furán nézek össze vissza a szobámban mindkét irányba. Székemből is így felpattanok párszor majd kinézek az ablakon.

Interneten sok mindent kijelölök és ide oda húzogatom, youtube videóknál van, hogy megláttam egy érdekes videót és nem tudom megállni, hogy ne kattintsak rá még ha kiléptem belőle akkor sem és nem tudom hány videót néztem meg feleslegesen emiatt.

Youtubeon a videók címét is kijelölöm majd húzogatom. Nagyjából ezek a furcsa dolgokat csinálom így hirtelen felsorolni de több is van hasonló. Ezekhez általában mindig hallok a fejemben olyanokat, hogy "Ha nem érintem meg a szekrényt 2x akkor anyukám meghal vagy világvége lesz, paranormális dolgokat fogok észlelni és ilyenek" de nem mindig jön elő. Kezdetben talán ezek a gondolatok miatt csináltam mindig de most már állandóvá vált de még mindig megfélemlít ez a gondolat.

Szóval elég régóta csinálom ezeket de csak pár éve tudatosult bennem igazán, hogy ez nem oké és teljesen feleslegesen csinálom ezeket sőt nincs is értelme mint fal tapogatás de mégis csinálom.

Ezért szeretnék elmenni most már pszichológushoz, mert ő csak megtudja mondani mitől lehetnek ezek nem, mármint neki ugye nem lesz tök fura?

Amúgy pontos időt nem tudok mondani mikor kezdődhetett de talán mikor még sulis voltam és ott voltak azok a nagy zavarok a beilleszkedés miatt, a váltások miatt is talán.

Hogy vegyem rá magam, hogy elmenjek mert sokszor nagy erőfeszítés kell, ilyen ügyek elintézéséhez.

Gondolom először telefonon kell időpontot kérni igaz és utána lesz egy személyes beszélgetés?

Nem tudom miért csinálom ezeket, nagyon fura és jelentéktelen tevékenységek tömegét feltudnám írni listára is amiket csinálok.

Családban nem vették észre még érdekes pedig mások előtt is néha csinálom de azért ott nagyobb a kontrollom.

De van, hogy tömegközlekedésen is kihat mint elém áll egy emberke és őt megnézem alulról felfele, vagy még hátra nézek párszor mindkét irányba, vagy ilyenek és észre se veszem ezeket e van amikor feltűnik nekem.

Van aki jártas ebben a dologban és talán megtudná saccolni mi lehet velem amiért ilyen fura dolgokat csinálok?

Volt egy idő amikor azt hittem elmúltak a tevékenységek de tévedtem csak pillanatnyi volt.

23 éves lány volnék.