Depresszióból hogyan jöjjek ki orvos nélkül?18/l
Már két napja nem mostam fogat, nem zuhanyoztam, kezd egyre rendetlenebb lenni a szobám. Felgyűltek a dolgaim, úgy érzem, már kevés vagyok hozzá, hogy minden bepótoljak. Túl sok. Önértékelési gondjaim is vannak, szociális szorongásom, sőt, evészavarom is.
Mit csináljak?
Menj orvoshoz.
Tudom, hogy azt írtad, hogy orvos nélkül, ennek ellenére azt tanácsolom, hogy fordulj mindenképpen szakemberhez.
Az első másfél mondatod rám is igaz, pedig egyáltalán nem vagyok depressziós. Azzal a részével szerintem ne is törődj, ezt úgy hívják hogy helyes időbeosztás, amibe ilyeneknek nem kell beleférniük mert nincs rá szükség.
Mit csinálsz a hétköznapokban? Csak magamból tudok kiindulni: nekem is volt egy ilyesmi időszakom, ahol mindez amiatt volt mert nem volt semmi célom, nem tudtam megmondani hogy mit szeretnék elérni az életben. Utána lett munkám, szereztem vagy 3-4 hobbit (előtte is érdekeltek volna, csak nem volt pénzem űzni), és máris minden 1000x jobb lett, volt értelme reggel felkelni, stb. Te mivel foglalkozol mostanában? Tanulsz még? Ha igen, akkor mit?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!