Hogyan lehet kizarni az otthoni nagyon mergezo kornyezetet, hogy ne legyen valaki meg depressziosabb es demotivaltabb, ha az elkoltozes nem opcio?

A sport nekem sokat segített. Ha csapat sport/csoportos óra, akkor közösségben vagy, egymást motiváljátok. Ha egyedül erősítesz mondjuk, akkor több önbizalmad lesz, kitűzhetsz célokat és örülhetsz, ha sikerül elérni őket... ha látod az eredményeket, akkor egyre motiváltabb leszel.

Próbálj meg keveset lenni otthon, menj el sétálni, futni, túrázni, keress diákmunkát...

Nem tudom, hogy a barátok terén mi a helyzet, de sokat segít, ha őszintén beszélgethetsz valakikkel, akik támogatnak. Amikor a család kritizál/megpróbál lehúzni, akkor nem kell velük foglalkozni, gondolj arra hogy vannak emberek akik támogatnak.

Tűzz ki apróbb célokat, legyenek terveid. Ezeket pedig ne oszd meg a családdal, csak dolgozz, hogy elérhesd őket.

(Addig is gyűjtögesd a pénzed egy albérletre.)

Igaza van annak aki azt írta hogy ne oszd meg a terveid az otthonikkal. Úgyis csak lehuznak és ez tapasztalat.

Hasonló cipőben jarhatunk.

Amúgy tuleles!

Lassan sikerül mar nekem is elkoltoznom max 1 év.

De minden erőmmel ezen vagyok!

Dolgozom és tanulok mellette.

Nekem sokat segített hogy örökbefogadtam egy kutyát. Segít kikapcsolni.

Illetve a sport is nagyon király kikapcsolódás. És szerintem az se rossz ha van egy párod aki támogat és barátaid akiknek ugyancsak elmondhatsz mindent. Úgy túl lehet élni azt a hosszú pár évet.

Hajrá!