Hogyan lehet leküzdeni a szorongást?
Sajnos elég szorongó alkat vagyok. Nem nagyon szeretek szerepelni vagy is szeretnék, ha nem lenne rajtam szorongás. Alacsony az önértékelésem és önbecsülésem.
Sajnos emiatt elég féltékeny is vagyok.
Hogy lehet leküzdeni ezt a "stressz" állapotot?
Fárasztó tud lenni ez az érzés és elég lehangoló.
Szoktam sportolni az jót tesz néha.
Fogadj örökbe egy kutyát, akinek te leszel az iránymutatás, az főnök, az Isten.
Ez növelheti az önbizalmad.
De ne bántsd soha, csak légy te a falkavezér, mutass neki utat, vezesd az útján és szeresd őt nagyon.
válasza:1# jó ötlet, német boxerünk lett egy menhelyről most már több mint 2 éve. Állandóan vidám, szeretet bomba. Tényleg tud segíteni egy kutyus. Plusz motivál a sportra. 😀
Vagy keress egy sport klubot , tűzz ki célokat. Sok amatőr sport klubot találsz.
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!